NPO法人ニューダンベル体操協会  第43回ダンベル体操講習会 (兼) 公認指導員認定講習会 開 催 要 項

主 催    NPO法人ニューダンベル体操協会                              

協 賛    (株)平針スイミングスクール

目 的    正しいダンベル体操の普及を図り国民の健康増進と快適な社会文化の発展に寄与する

日 時    2022年10月23日(日)  午前10時~午後3時(受付9時40分より)

定 員    50名(定員になり次第締切)

受講料    6,000円(チューブ代込み)

持ち物    教科書、筆記用具、屋内シューズ、運動のできる服装、昼食(各自)、飲み物

*使用教科書「ダンベルエクササイズ」鈴木正之著・ニューダンベル体操協会発行

書店では販売しておりませんので、会場でお買い求め下さい(1,350円)

講 師    名城大学名誉教授 鈴木 正之氏、東海医療科学専門学校専任講師 若月康次氏 

講義講習    10:00~11:00 テーマ:トレーニングと食事の科学(その2) (鈴木正之氏)

 11:10~12:10 テーマ: トレーニング効果を決定する様々な負荷調整(若月康次氏)               

昼食及び休憩 12:10~13:10 

実技講習    13:10~15:00 ローテーターカフのトレーニング(肩こり、四十肩、五十肩の予防)   

会 場    ウイルあいち(愛知県女性総合センター)3階 会議室7、1階 フィットネススタジオ

〒461-0016 愛知県名古屋市東区上竪杉町1番地 TEL052-962-2511 

受講資格   ① 健康体力増進の為のダンベル体操に関心のある方(初心者歓迎)

② C級受講者は日頃から健康体力づくりに興味をもち実践されている方

③ B級受講者はC級取得者   

④ A級受講者はB級取得者

認定条件   ① C級受講者は本日の講義を受講された方

(裏面参照) ② B級受講者は試験問題に回答して提出し基準を満たした方          

③ A級受講者は小論文(1,600字程度)を提出し基準を満たした方 

会場 ウィルあいち

ウィルあいち

●地下鉄「市役所」駅 2番出口より東へ徒歩約10分
●名鉄瀬戸線「東大手」駅 南へ徒歩約8分
●基幹バス「市役所」下車 東へ徒歩約10分
※有料駐車場有。駐車台数に限りがありますので、公共交通機関のご利用にご協力ください

認 定 条 件

NDEA公認指導員として認定されるためには「ニューダンベル体操協会」の講習を受講(C級)、試験問題の提出(B級)、ダンベルによる健康増進に役立つ小論文の提出(A級)により、基準を満たした方に認定、されます。受講後、一ヶ月以内に提出をお願いします。                           

尚、認定を希望された場合、別途認定料が必要です。(A級5000円、B級4000円、C級3000円)

*お問い合わせ先

NPO法人ニューダンベル体操協会事務局 TEL(夜間のみ)/FAX  052-704-1478 

(担当) 高瀬惠造 携帯 090-1724-6863      

鶴峰亜子  携帯  090-3457-4433

ブログhttp://539166.wp.xdomain.jp/(お申し込み、お問い合わせ可)

    現在の保有資格
NDEA A級 NDEA B級 NDEA C級 その他 

    受講する級にチェックを入れてください。
  A級受講B級受講C級受講

NDEA指導者交流会~みんなに聞いてみよう!~開催予定日が決まりました。

日ごろ教室を運営、生徒さんへの指導を行っている指導員の皆様の悩み?疑問?他の指導員はどうやっているの?を気兼ねなく聞いてみよう!

令和4年6月26日(日) 14:00~16:00
場所 サン・ワークアウト
052-531-3513
参加費 1000円

応募方法 LINE NDEAグループへの返信でOK!

NPO法人ニューダンベル体操協会 C級指導員認定講習会及び指導員養成講座のお知らせ

主催

NPO法人ニューダンベル体操協会

目的

正しいダンベル体操の普及を図る・指導員の育成

日時

2022年4月17日(日) 午後13:30~15:30 (13:15より受付)

持ち物

教科書、筆記用具、運動のできる服装、上靴、飲み物

使用教科書「ダンベルエクササイズ」鈴木正之著

書店では販売しておりませんので、会場でお買い求めください(1,350円)

受講料

C級指導員認定会 3,000円  指導員養成講座 2,000円

(受講料は、当日集めさせていただきます。)

会場

東名アスレチック

〒465-0093 名古屋市名東区一社4-268-3  TEL052-704-1478

受講資格

C級指導員認定講習会 健康体力増進のためのダンベル体操に関心のある方

指導員養成講座  ダンベル体操指導員になりたい方、もしくは勉強をしたい方(C級取得者以上)

申込方法  各指導員にお申込みください。

*C級認定会受講の方は、受講をされることによりC級を取得することができます。

受講後、認定料を収めていただくことにより認定証の発行となります。

毎年春に更新登録料を、お願いしております。

*指導員養成講座受講の方は、指導員になりたいがどうやって教室を立ち上げるかわからない、ダンベル体操の経験は長いが指導するのは自信がないという方,また今は予定がないが将来的にはやってみたいと思う方など、幅広く募集しております。

*当日は感染予防対策として、マスク着用にてお願いいたします。

申込締め切り  2022年 4月10日(日)

交通機関  地下鉄東山線 一社下車 徒歩15分

      お車の場合近くに有料Pあり。

お問い合わせ先

NPO法人ニューダンベル体操協会事務所 鶴峰亜子、携帯 09034574433

お申し込みフォーム

    現在の保有資格
NDEA A級 NDEA B級 NDEA C級 その他 

LINE会議~2021年5月5日

2021.5.5LINE会議

議題1 2021年度登録料の発送について
準備が整い次第発送。

議題2 2021年度公認教室登録について
今年度も、公認教室認定料を半額とする。
5月末までに、認定教室へ通知をし、6月20日を締めとする。

議題3 2021年度保険加入について
公認教室認定後、2021年度保険加入手続きを行う。

議題4 指導者講習会について
6月26日(土)15:00~16:00
Googlemeetにより、「オンライン活用法勉強会~実際に使ってみよう!」を開催予定、準備でき次第指導員へ告知を行う。

議題5 講習会について
2021年10月24日(日)を第一候補として、会場を例年では、名城大学体育館で行っていたが、新型コロナの関係で現在借りれるかどうか不明であるため、別の会場を視野に入れて探す必要がある。
今後新型コロナウイルス感染拡大により、予定通り行えるかわからないが、開催に必要なガイドライン等作成していく。

その他、
現在新型コロナウイルス感染拡大に伴い、体力測定の実施について
今年度は、実施日程については柔軟に対応すること、例年期間を設けて体力測定を行っているが、期間を過ぎての延期も可能とする。

初めてのGooglemeetによる会議

2020年11月7日にNDEA初の、オンラインセミナーを無料で行います。
興味のある方は、ココから詳細を確認お願いします。

初の試みの為、第1回プレ・Googlemeet会議を10月10日に行いました。

確認事項は3つ

1つは、会議に参加できるのか?

2つ目は、マイクのOFF設定が各自・もしくは講師ができるのか?

3つ目が、チャット機能を使いこなせるのか?

11月7日のセミナー申し込み者には、返信メールにてGooglemeet会議のURLを送信しております。
今回の第1回プレ・Googlemeet会議で分かったことは、

1、PCから会議参加する場合は、URLより直接会議参加画面に移行できるが、スマートフォンからでは、会議コードを入力する画面で、会議コードを入力する必要がある!ということです。会議コードは、メールに添付したURLの末尾の文字列です。
例)meet.google.com/□□□-△△△△ -〇〇〇がURLなら、
会議コードは、 □□□-△△△△ -〇〇〇 となります。

右上の「会議に参加」をクリックすると

ここに、会議コードを入力または、コピー&ペーストにより張り付けてください。

2番目の、マイク機能のOFFは、PCもしくは、スマートフォンからからでも、
問題なく皆さん操作されまた。
画面中央に表示されるマイクのアイコンをクリックもしくは、タップすることで
ミュート機能となります。ミュート機能がオンの時はマイクのアイコンが赤色の
白/斜線がはいります。
※無料オンラインセミナー講義中は、参加者の声等が入ると聞きずらい場面がありますので、講義中はマイクをOFFにしていただきます。

3番目の、チャット機能ですが、PCから作業する場合と、スマートフォンから作業する場合では、少し手順に違いがあり、PCからは問題なく右上にアイコンが出てきますので、チャットボタンをクリックしてチャットに参加できます。

スマートフォンからは、中央下の一番右にあるメニューボタンをタップして
「通話中のメッセージ」をタップすると、チャット機能が使えます。
※チャット機能を使っている間は、参加者の顔を見ることができません。

一番右の縦に・が3つ並んでいるボタンをタップして、 「通話中のメッセージ」をタップすると、チャット機能が使えます。

まとめ

1)スマートフォンから会議に参加する場合は、会議コードが必要

2)会議コードは、 Googlemeet会議のURL の 末尾の文字列
  例)meet.google.com/□□□-△△△△ -〇〇〇がURLなら、
    会議コードは、 □□□-△△△△ -〇〇〇 となります。

3)マイクOFFは、マイクアイコンをタップ

4)チャット機能は、スマートフォンの操作は2段階ある。
一番右の縦に・が3つ並んでいるボタンをタップして、 「通話中のメッセージ」をタップする

以上が今回の 第1回プレ・Googlemeet会議 で分かったことでした。

講師側からは、今回の 第1回プレ・Googlemeet会議 で使ったノートパソコンでは、動作が遅すぎるという致命的な点が1つ、さらに、講義中盤カラダの操作を指導する際にコードが邪魔にならないようにBluetoothのイヤフォンマイクを使用したところ、マイクは正常に機能しましたが、イヤフォンから音が出ず!参加者の声が全く聞こえてこない等さらなる致命的なエラーが起こっておりました。
本番までには、この問題をクリアして、楽しい抗議にできるよう、準備を進めていますので、11月7日たくさんの方とお会いできるのを楽しみにしております。

石川

10月25日の第42回ダンベル講習会・指導員認定講習会は新型コロナウイルスの状況を鑑み中止する事になりました。

 毎年秋に、行われているダンベル講習会・指導員認定講習会は、新型コロナウイルスの状況を鑑み中止する事になりました。
 ダンベル体操協会公認指導員を目指して、勉強されていた方々には、毎年開催される講習会を楽しみにしていた受講者には、大変ご迷惑をおかけしますが、何卒ご理解いただきますようお願いします。

2020.11.01ダンベル協会セミナー開催要項

2020.11.01食事とトレーニングセミナー

中止が決定しました。
新型コロナウイルス感染拡大防止の観点より、セミナー開催を中止させていただきます。
楽しみにしていた方々には、大変申し訳ございませんが、何卒ご理解をいただきますようお願いします。


NPO法人ニューダンベル体操協会 第42回ダンベル体操講習開催要項(兼)公認指導員認定講習会を開催予定でしたが、新型コロナウイルス感染拡大防止の観点より大規模な講習会を中止し、少人数によるセミナーという形で、感染予防を徹底して行いたいと思います。毎年開催される講習会を楽しみにしていた受講者には、大変ご迷惑をおかけしますが、何卒ご理解いただきますようお願いします。

主催 NPO法人ニューダンベル体操協会

日時 令和2年11月01日(日)

定員 20名(定員になり次第締切)

受講料 一般 2,000円(税込) 会員 1,500円(税込)

講師 名城大学名誉教授 鈴木 正之氏  テーマ: トレーニングと食事の科学

持ち物 

教科書、筆記用具、屋内シューズ、飲み物

タイムスケジュール

受付開始時間 10:00~

講義講習 10:30~11:45
講師 名城大学名誉教授 鈴木 正之氏  テーマ: トレーニングと食事の科学

会場 サン・ワーク 地下鉄鶴舞線「浄心駅」徒歩2分 〒451-0031 愛知県名古屋市西区西区城西4丁目32−5 杉山ビル ℡052-531-3513

会場地図

申込方法

・ホームページから下記入力フォームに必要事項を記入し送信してください、受講料は当日お願いします。※新型コロナウイルス感染拡大防止の観点より開催を中止する可能性もあります。入力フォームのアドレス等はパソコンからのメールを受信できるものにしてください。

申 込 先: 申し込みは、ページの下、入力フォームよりお願いします。

コロナ対策

参加される方は、
①当日の朝、検温し熱がある場合は自宅にて十分休息を取ってください。
※受付時に自己チェックと検温をお願いします。熱がある場合受講できませんのでご理解お願いします。
②会場入り口に、手指消毒設置いたします。必ず入場時消毒を行ってから会場入りしてください。※会場は換気のため窓を開放します、場所によっては空調が効きすぎたり、効かない場所等ある場合もありますので、対応できる服装でお願いします。
③マスクは、着用にて参加お願いします。
④休憩時においても3密にならないようお願いします。
⑤受講者同士の間隔は、ソーシャルディスタンスを保てる配置とします。
⑥講師と受講者の間にシールドを設置します。
⑦2週間以内に新型コロナと診断された場合は、速やかに事務局まで連絡下さい。※保健所の要請があればセミナー出席者の名簿を提出いたします。
いろいろとご不便をおかけしますが,「感染しない、させない」事を第一に考え活動してまいりたいと思いますのでご協力をお願い致します。

    現在の保有資格
NDEA A級 NDEA B級 NDEA C級 その他 

2020.10.25 ダンベル体操セミナー会開催要項

NPOニューダンベル体操協会

中止が決定いたしました。
新型コロナウイルス感染拡大防止の観点より、セミナー開催中止とさせて頂きます。
セミナーを楽しみにされていた方々には、大変申し訳ございませんが、何卒よろしくお願い申し上げます。

NPO法人ニューダンベル体操協会 第42回ダンベル体操講習開催要項(兼)公認指導員認定講習会を開催予定でしたが、新型コロナウイルス感染拡大防止の観点より大規模な講習会を中止し、少人数によるセミナーという形で、感染予防を徹底して行いたいと思います。毎年開催される講習会を楽しみにしていた受講者には、大変ご迷惑をおかけしますが、何卒ご理解いただきますようお願いします。

主催 NPO法人ニューダンベル体操協会

日時 令和2年10月25日(日)

定員 20名(定員になり次第締切)

受講料 一般 2,000円(税込) 会員 1,500円(税込)

講師  若月 康次氏   テーマ: トレ-ニングと疲労の科学

持ち物 

教科書、筆記用具、屋内シューズ、飲み物

タイムスケジュール

受付開始時間 10:00~

講義講習 10:30~11:45
講師  若月 康次氏   テーマ: トレ-ニングと疲労の科学

会場 サン・ワーク 地下鉄鶴舞線「浄心駅」徒歩2分 〒451-0031 愛知県名古屋市西区西区城西4丁目32−5 杉山ビル ℡052-531-3513

会場地図

申込方法

・ホームページから下記入力フォームに必要事項を記入し送信してください、受講料は当日お願いします。※新型コロナウイルス感染拡大防止の観点より開催を中止する可能性もあります。入力フォームのアドレス等はパソコンからのメールを受信できるものにしてください。

申 込 先: 申し込みは、ページの下、入力フォームよりお願いします。

コロナ対策

参加される方は、
①当日の朝、検温し熱がある場合は自宅にて十分休息を取ってください。
※受付時に自己チェックと検温をお願いします。熱がある場合受講できませんのでご理解お願いします。
②会場入り口に、手指消毒設置いたします。必ず入場時消毒を行ってから会場入りしてください。※会場は換気のため窓を開放します、場所によっては空調が効きすぎたり、効かない場所等ある場合もありますので、対応できる服装でお願いします。
③マスクは、着用にて参加お願いします。
④休憩時においても3密にならないようお願いします。
⑤受講者同士の間隔は、ソーシャルディスタンスを保てる配置とします。
⑥講師と受講者の間にシールドを設置します。
⑦2週間以内に新型コロナと診断された場合は、速やかに事務局まで連絡下さい。※保健所の要請があればセミナー出席者の名簿を提出いたします。
いろいろとご不便をおかけしますが,「感染しない、させない」事を第一に考え活動してまいりたいと思いますのでご協力をお願い致します。

    現在の保有資格
NDEA A級 NDEA B級 NDEA C級 その他 

初!オンライン懇談会してみました。

5.30NDEAオンライン懇談会

 新型コロナウイルス感染予防対策として、なかなか皆さんと直接会って現在の状況やこれからについて等、お話しすることができず、5月30日午後3時より、ライントークによりオンライン懇談会を行いました。
 初めての試みで、声がうまく聞こえなかったり、途中で携帯電話が発熱?し機能低下を起こしたりと、不具合もありましたが、何事もやってみないとわからない事あります。
 今回は、各指導員の置かれた状況を報告していただき、今後の予定等話し合いができました。
 何より、携帯やパソコンを介してですが、皆様の顔を拝見できたことが、何よりの励みになりました。まだまだ続くと思われる新型コロナウイルスによる生活様式の変容ですが、柔軟に対応していきたいとおもいますので、皆様のご協力お願いします。

記事 石川康二

体操教室復帰に向けての注意点

NPOニューダンベル体操協会

コビット19により、自宅待機、外出自粛により運動する機会が著しく減り、運動機能の低下や、好ましくない体重の増加、および体組成の変化、運動意欲低下など、各生徒さんの運動能力レベルの相違がある中、安全に体操教室を再開(運動再開)させるための注意点をまとめました。

施設と設備:清掃と衛生について

□殺菌消毒液(アルコール消毒・次亜塩素酸ナトリウム水など)を用いて使用する施設の接触する面を清掃する。

□マスクや手袋等の着用を検討する。※マスクをしての運動時のリスクを十分に理解すること。

□体操教室開始・終了後の手洗いを推奨し、手指消毒液等は設置する。

□使用する器具は、十分に消毒すること。

□ダンベル等必要なものは生徒に持参してもらうよう周知すること。やむを得ず共有するダンベルまたはスポーツ用具については、その都度消毒をすること。

□布タオル、雑巾の共有はしない。

運動の安全性:不活動期間後の運動再開時のリスク

□運動再開時から4週間程度では、運動強量・強度・および、運動ー休憩の比率の上限を調整する。

□疲労を残すような運動量・運動負荷、短期間で急激に心拍数があるような運動は避ける。

□毎回、準備体操、ウォームアップを十分に行う。

□長期不活動期間後の運動により、DOMS(遅発性筋肉痛)発生の可能性が高まることを考慮する。

□高温多湿環境下の場合、労作性熱中症に十分注意し運動内容を調節する。

リスクの最小化

□地域の新型コロナウイルス感染拡大情報をチェックし、自治体のおける活動制限、自粛要請等確認しその要請がある場合は遵守する。

□運動時は十分に生徒同士の距離を保つ、運動時以外の時間においても、生徒同士の交わりも考慮する。※更衣室や待合においてもソーシャルディスタンスを保つ工夫が必要。例)生徒が距離を置いて並べるようにマークを付ける。

□施設の換気を十分に行う。

□マスクを着用したまま運動した場合、水分補給を忘れたり、体温が下がりにくくなることがあります。十分に注意をしてください。

□マスクを着用したまま、いつも通りの運動を行うと、運動強度が上がることがあります。運動量・運動強度を落とすなど調整をしてください。息苦しさを感じた時はすぐにマスクを外すことや休息をとるなど、無理をしないでください。

参加者が遵守すべき事項

□体調がよくない場合は参加しないこと。

□同居家族や身近な知人に感染が疑われる場合は参加しないこと。

□マスクを持参すること(受付・着替え・運動を行っていない時の会話はマスクを着用すること。)

□まめな手洗い、アルコール等による手指消毒を実施すること。

□他の参加者、指導者との距離を確保すること。

□教室中に大きな声での会話等しないこと。

□教室参加後新型コロナウイルス感染症を発症した場合は、速やかに指導者へ報告すること。指導者は施設管理者へ報告すること。