体力測定

1年に１回NPO法人ニューダンベル体操協会では、体力測定を行っています。どれだけ動けるか?を知る以上にどれだけ動けないか?現状の体力を知ることで運動の重要性必要性を理解するとともに、健康寿命を延ばすための取り組みを一緒に行っていきましょう。