2021年3月6日(土)ライン会議

2021.3.6ライン会議

NPO法人ニューダンベル体操協会、2021年3月6日(土)17:00~LINE会議を行いました。

議題は、2021年体力測定実施について!

2020年は、新型コロナウイルス感染拡大防止の観点より、「中止」いたしました。

2021年については、今回のライン会議にて

期間
5月17日から6月末までに実施

体力測定種目は、
体組成計測のみ
握力測定・立位体前屈・棒反応・体組成計測
①もしくは②を各教室にて選択
※②の種目においては、密にならない種目であり、測定方法が簡易であり、マスク着用したままでも安全に行うことのできる種目を選別、握力測定により筋力を、立位他前屈で柔軟性を、棒反応で敏捷性を測定します。

体力測定参加金額
300円
※体力測定種目選択①②ともに同金額です。結果シート作成等負担がありますので、ご理解よろしくお願いいたします。

希望日程(第3候補程度)と種目選択(①または、②)をLINEにて集計したのち、日程調整を行います。

緊急事態宣言の発令された地域の教室について

指導員各位

NPO法人ニュ-ダンベル体操協会理事長

高瀬惠造

 新年あけましておめでとうございます。本年もよろしくお願いいたします。

昨年から、指導員の皆様にはコロナウイルス感染拡大により、多大なご苦労をおかけしております。先の見えない毎日に不安を抱えてみえることと思います。その中での教室開催に深く御礼申し上げます。

 さて、年末からのコロナウイルス感染拡大により、1月7日に1都3県に緊急事態宣言が発令されました。愛知県も明日にでも政府に対し緊急事態宣言の発令を要請するとの話が入ってまいりました。そこで緊急事態宣言が発令された時の当協会の活動について、下記のように進めていきたいと思います。

緊急事態宣言の発令された地域の教室について

 *スポ-ツクラブへの休業要請はでていないことから教室開催は通常通り行う。

 (感染予防の徹底・マスクの着用・器具の消毒・参加者の体調確認等今一度ご確認ください。)

 *20時以降の外出自粛の協力要請が出ているため20時以降の教室の中止。

  施設が休館になるなど活動場所が確保できない場合は、時間の変更,休講等、話し合いの上決定してください。

上記の取り決めは、あくまで緊急事態宣言が発令されたときの措置です。

事前に協会としての取り組みをお知らせすることで、冷静に対処できるのではと思います。

宣言が発令された後、教室開催の変更等ありましたら、速やかに事務局までご報告ください。

動かないことのリスクも昨年の緊急事態宣言で痛感しました。

コロナウイルス終息を祈りつつ、今できることを進めていきましょう。

2021年1月11日

初!オンライン懇談会してみました。

5.30NDEAオンライン懇談会

 新型コロナウイルス感染予防対策として、なかなか皆さんと直接会って現在の状況やこれからについて等、お話しすることができず、5月30日午後3時より、ライントークによりオンライン懇談会を行いました。
 初めての試みで、声がうまく聞こえなかったり、途中で携帯電話が発熱?し機能低下を起こしたりと、不具合もありましたが、何事もやってみないとわからない事あります。
 今回は、各指導員の置かれた状況を報告していただき、今後の予定等話し合いができました。
 何より、携帯やパソコンを介してですが、皆様の顔を拝見できたことが、何よりの励みになりました。まだまだ続くと思われる新型コロナウイルスによる生活様式の変容ですが、柔軟に対応していきたいとおもいますので、皆様のご協力お願いします。

記事 石川康二

体操教室復帰に向けての注意点

NPOニューダンベル体操協会

コビット19により、自宅待機、外出自粛により運動する機会が著しく減り、運動機能の低下や、好ましくない体重の増加、および体組成の変化、運動意欲低下など、各生徒さんの運動能力レベルの相違がある中、安全に体操教室を再開(運動再開)させるための注意点をまとめました。

施設と設備:清掃と衛生について

□殺菌消毒液(アルコール消毒・次亜塩素酸ナトリウム水など)を用いて使用する施設の接触する面を清掃する。

□マスクや手袋等の着用を検討する。※マスクをしての運動時のリスクを十分に理解すること。

□体操教室開始・終了後の手洗いを推奨し、手指消毒液等は設置する。

□使用する器具は、十分に消毒すること。

□ダンベル等必要なものは生徒に持参してもらうよう周知すること。やむを得ず共有するダンベルまたはスポーツ用具については、その都度消毒をすること。

□布タオル、雑巾の共有はしない。

運動の安全性:不活動期間後の運動再開時のリスク

□運動再開時から4週間程度では、運動強量・強度・および、運動ー休憩の比率の上限を調整する。

□疲労を残すような運動量・運動負荷、短期間で急激に心拍数があるような運動は避ける。

□毎回、準備体操、ウォームアップを十分に行う。

□長期不活動期間後の運動により、DOMS(遅発性筋肉痛)発生の可能性が高まることを考慮する。

□高温多湿環境下の場合、労作性熱中症に十分注意し運動内容を調節する。

リスクの最小化

□地域の新型コロナウイルス感染拡大情報をチェックし、自治体のおける活動制限、自粛要請等確認しその要請がある場合は遵守する。

□運動時は十分に生徒同士の距離を保つ、運動時以外の時間においても、生徒同士の交わりも考慮する。※更衣室や待合においてもソーシャルディスタンスを保つ工夫が必要。例)生徒が距離を置いて並べるようにマークを付ける。

□施設の換気を十分に行う。

□マスクを着用したまま運動した場合、水分補給を忘れたり、体温が下がりにくくなることがあります。十分に注意をしてください。

□マスクを着用したまま、いつも通りの運動を行うと、運動強度が上がることがあります。運動量・運動強度を落とすなど調整をしてください。息苦しさを感じた時はすぐにマスクを外すことや休息をとるなど、無理をしないでください。

参加者が遵守すべき事項

□体調がよくない場合は参加しないこと。

□同居家族や身近な知人に感染が疑われる場合は参加しないこと。

□マスクを持参すること(受付・着替え・運動を行っていない時の会話はマスクを着用すること。)

□まめな手洗い、アルコール等による手指消毒を実施すること。

□他の参加者、指導者との距離を確保すること。

□教室中に大きな声での会話等しないこと。

□教室参加後新型コロナウイルス感染症を発症した場合は、速やかに指導者へ報告すること。指導者は施設管理者へ報告すること。

ニューダンベル協会オンライン会議!

NPO法人ニューダンベル体操協会会議

4月12日 日曜日 NPO法人ニューダンベル体操協会の会議が行われました。新型コロナウイルス感染拡大防止の観点より、会議場への出入りの際の手指消毒、マスク着用、役員が座る場所は十分に距離を取り、当日参加が難しい方は、ライントークにより、オンライン会議にて、進行しました。

1、新型コロナウイルスによる公認ダンベル体操教室救済処置として、今年度の公認教室申請料を半額協会負担とさせて頂きます。※保険の更新の兼ね合いから、例年通りの振込み期限とさせていただきます。大変な時期ではありますが、ご了承くださいますようお願い申し上げます。

2、ニューダンベル協会指導員登録料について、例年なら春に登録料お願いを申し上げていましたが、今は、大変な時期であり、6月初旬に登録料振込み依頼を送付することになりました。

3、6月に予定しておりました。研修会も新型コロナウイルス感染拡大防止の観点より、延期とさせていただきます、※延期日時について検討中、決まり次第お知らせします。、内容未定、対象者:A級、指導員。

以上

今回、初めての試みとして、ライントークによるオンライン会議に参加しての感想は、やはり音声が不鮮明になる場面がどうしてもあり、聞き取れないことがあった。メモは自宅パソコンでとれる。決定事項の報告書等のパソコン作業へすぐに移行できる。オンラインであることの利点・不利があるが、昨今の新型コロナウイルス感染拡大防止の観点より、こういった取り組みも必要になってくると感じた。

記事 石川

体力測定3・4月開催分中止のお知らせ

NPOニューダンベル体操協会

令和2年3月20日

各体操教室指導者様

NPO法人ニューダンベル体操協会

理事長 高瀬 恵造

体力測定3・4月開催分中止のお知らせ

拝啓            

平素はNPO法人ニューダンベル体操協会へのご理解・ご協力誠にありがとうございます。

さて、新型コロナウイルス感染拡大防止のため、3月から4月に予定しておりました体力測定開催につきまして、参加者の安全を考慮した結果、止む無く中止させていただくことになりましたことをお知らせいたします。

体力測定を楽しみにしていた会員様には、多大なご迷惑をおかけしますが、協会としても感染拡大防止に最大限努力してまいりたいと思いますので、何とぞご了承のほどご理解いただきますよう、よろしくお願いいたします。

なお、今年度内に新型コロナウイルス感染が収束し、後日開催が決定しました際には改めてご案内いたしますので、よろしくお願いします。

敬具

2020.1.19NPO法人ニューダンベル体操協会理事会

東名アスレッチックにて、NPO法人ニューダンベル体操協会理事会が行われました。2月に行われる総会に向けて、最終打ち合わせとこれからの協会の在り方や、毎年春に行われる肩甲体力測定に向けて話し合いが行われました。